Saúde

                                         Saúde

Saúde. Bem mais precioso visto que se reflete em nossa qualidade de vida, mas porque parece passar despercebida de nós esta tal qualidade de vida? 

Li uma matéria que falou comprovadamente através de pesquisa, que o brasileiro é o que menos reconhece o estresse. Esse mal nos ataca de forma tão covarde, que quando começamos a nos dar conta estamos entrando em faze de depressão.

Começamos a ficar nervoso por qualquer coisa, não conseguimos ver soluções em nossa frente, sentimos dores de cabeça, a maioria dos alimentos que comemos começam a nos fazer mal, porque toda essa ansiedade e raiva são descarregadas em nosso fígado e assim tudo começa ir mal.

Um programador de computador conhecido meu, falou que me diante a um bom desempenho profissional temos que todos os anos tirar boas férias.

Acontece que no Brasil falar em férias e descanso é sinônimo de "uma pessoa preguiçosa", preconceito que leva milhares de pessoas aos hospitais sem ao menos saber o que de fato esta acontecendo e é provado que a maioria das doenças do século 20 são pisicológicas.   

Caro amigo leitor, dinheiro não é qualidade de vida, mas qualidade de vida nos trás o dinheiro através do trabalho. Cuide-se!

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Sombra, praia e água de coco, quem nunca ouviu essa frase? Mas água de coco não quer dizer só descanso, ela é uma

verdadeira fonte de saúde para nosso corpo, rica em aminoácidos, vitaminas, minerais, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes.

A água de coco alem de ser muito gotosa ela... Água-de-coco

 

 

 

Terrível é aquele dia em que você acorda com o nariz escorrendo e lagrimejando os olhos. Parece que é gripe, mas é a tal da alergia.

De forma simples de entender á alergia é uma hipersensibilidade que temos em relação à comida, animais, poeira etc. O fato é que da vontade de arrancar o nariz fora no meu caso, de tanto que espirro e coça...Alergia

Por que pensamos que só acontece com os outros?

Geralmente é assim, acidentes e doenças parecem só acontecer com os outros, e é ai que mora o perigo. Você sabe reconhecer um principio de um ataque do coração... Coração









Palavras que falamos

Você sabe quantas palavras diz ao dia? E dessas palavras quanto se aproveita?

E certo que no mundo em que vivemos estamos fadados a ouvir o que não queremos, falar sem pensar e colher os males que nossas palavras 

semeiam....

 SORRIA

Você se acha uma pessoa depressiva? Alguém que acha que o mundo está contra você?

Bem posso disser que infelizmente você não esta sozinho. Se sentir só em meio das pessoas ou pensar que ninguém se importa contigo, isso acontece com muitos no mundo... 

 

 

 

 

Tenha um bom dia

Segredos para ter um dia melhor.

Primeiro antes de se levantar e sair correndo para o banheiro, de uma boa espreguiçada, isso faz com que seus nevos e músculos se estiquem, evitando você á ter aquela dor que sente no nervo da coluna, quando vai pegar á toalha que caiu no chão porque você estava mais dormindo em pé do que acordado (a)...