Água de coco
Sombra, praia e água de coco,
quem nunca ouviu essa frase? Mas água de coco não quer dizer só descanso, ela é
uma
verdadeira fonte de saúde para nosso corpo, rica em aminoácidos, vitaminas,
minerais, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes.
A água de coco alem de ser muito gotosa
ela reduz a pressão arterial e o risco de doença cardíaca, facilita as funções
renais, protege contra vários tipos de câncer, previne a aterosclerose,
facilita a digestão, deixa o sistema imunológico mais ativo, controla os níveis
de glicemia no sangue, ajuda na circulação sanguínea, possui propriedades
anti-envelhecimento, e protege contra câimbras melhorando o desempenho físico.
Nossa que beleza para nossa saúde, por
isso não fique desesperado
se você ficar preso em uma ilha deserta, se lá tiver
coco a alimentação ta garantida e com saúde.
E o bom que eu tenho um pé de coco bem nos
fundos de casa, isso é saúde e economia para mim ao mesmo tempo.
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